Calendrier des cours


septembre 2026
lun.
31
mar.
1
mer.
2
jeu.
3
ven.
4
sam.
5
8:00

31 août 08:30 09:15 Aquafitness 08:30 - 09:15 14 / 20 Par: Renato Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(lundi) 08:30 - 09:15

Par

Renato

1 sept. 08:30 09:15 Aquafitness 08:30 - 09:15 20 / 20 Par: Gabriela Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mardi) 08:30 - 09:15

Par

Gabriela

2 sept. 08:30 09:15 Aquafitness 08:30 - 09:15 13 / 20 Par: Renato Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mercredi) 08:30 - 09:15

Par

Renato

3 sept. 08:30 09:15 Aquafitness 08:30 - 09:15 20 / 20 Par: Gabriela Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(jeudi) 08:30 - 09:15

Par

Gabriela

4 sept. 08:30 09:15 Aquafitness 08:30 - 09:15 8 / 20 Par: Regiane Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(vendredi) 08:30 - 09:15

Par

Regiane

 
9:00

31 août 09:30 10:15 Aquafitness 09:30 - 10:15 18 / 20 Par: Renato Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(lundi) 09:30 - 10:15

Par

Renato

1 sept. 09:30 10:15 Aquafitness 09:30 - 10:15 20 / 20 Par: Gabriela Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mardi) 09:30 - 10:15

Par

Gabriela

2 sept. 09:30 10:15 Aquafitness 09:30 - 10:15 6 / 20 Par: Renato Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mercredi) 09:30 - 10:15

Par

Renato

3 sept. 09:30 10:15 Aquafitness 09:30 - 10:15 19 / 20 Par: Gabriela Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(jeudi) 09:30 - 10:15

Par

Gabriela

4 sept. 09:30 10:15 Aquafitness 09:30 - 10:15 10 / 20 Par: Regiane Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(vendredi) 09:30 - 10:15

Par

Regiane

5 sept. 09:00 09:45 Aquafitness 09:00 - 09:45 15 / 20 Par: Regiane Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(samedi) 09:00 - 09:45

Par

Regiane

10:00
 
 
 
 
 

5 sept. 10:00 10:45 Aquabike 10:00 - 10:45 6 / 15 Par: Regiane Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(samedi) 10:00 - 10:45

Par

Regiane

11:00
 
 
 
 
 
 
12:00

31 août 12:30 13:15 Aquabike 12:30 - 13:15 15 / 15 Par: Gabriela Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(lundi) 12:30 - 13:15

Par

Gabriela

1 sept. 12:30 13:15 Aquafitness 12:30 - 13:15 20 / 20 Par: Gabriela Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mardi) 12:30 - 13:15

Par

Gabriela

2 sept. 12:30 13:15 Aquafitness 12:30 - 13:15 18 / 20 Par: Gabriela Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mercredi) 12:30 - 13:15

Par

Gabriela

 

4 sept. 12:30 13:15 Aquabike 12:30 - 13:15 3 / 15 Par: Regiane Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(vendredi) 12:30 - 13:15

Par

Regiane

 
13:00
 
 
 
 
 
 
14:00
 
 
 
 
 
 
15:00
 
 
 
 
 
 
16:00
 
 
 
 
 
 
17:00
 
 
 
 
 
 
18:00

31 août 18:00 18:45 Aquabike 18:00 - 18:45 15 / 15 Par: Gabriela Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(lundi) 18:00 - 18:45

Par

Gabriela

 

2 sept. 18:00 18:45 Aquabike 18:00 - 18:45 8 / 15 Par: Renato Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mercredi) 18:00 - 18:45

Par

Renato

3 sept. 18:00 18:45 Aquafitness 18:00 - 18:45 20 / 20 Par: Gabriela Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(jeudi) 18:00 - 18:45

Par

Gabriela

4 sept. 18:00 18:45 Aquafitness 18:00 - 18:45 7 / 20 Par: Renato Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(vendredi) 18:00 - 18:45

Par

Renato

 
19:00

31 août 19:00 19:45 Aquafitness 19:00 - 19:45 20 / 20 Par: Gabriela Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(lundi) 19:00 - 19:45

Par

Gabriela

 

2 sept. 19:00 19:45 Aquafitness 19:00 - 19:45 6 / 20 Par: Renato Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mercredi) 19:00 - 19:45

Par

Renato

3 sept. 19:00 19:45 Circuit Training 19:00 - 19:45 16 / 16 Par: Gabriela Durée: 45 minutes

Entraînement en circuit dynamique sur quatre postes (vélo, et petit matériel) Les exercices sont exécutés les uns après les autres avec un temp de pause pour un entraînement complet de toutes les parties du corps. Cette méthode associe des exercices cardio et de force musculaire, en utilisant les vélos et du petit matériel varié.

                                                                                                       

Calendrier

(jeudi) 19:00 - 19:45

Par

Gabriela

4 sept. 19:00 19:45 Aquabike 19:00 - 19:45 3 / 15 Par: Renato Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(vendredi) 19:00 - 19:45

Par

Renato

 
lun.
31
mar.
1
mer.
2
jeu.
3
ven.
4
sam.
5