Calendrier des cours


octobre 2026

lun.26
mar.27
mer.28
jeu.29
ven.30
sam.31
dim. 1

lundi 26 octobre

26 oct. 08:30 09:15 Aquafitness 08:30 - 09:15 13 / 20 Par: Renato Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(lundi) 08:30 - 09:15

Par

Renato

26 oct. 09:30 10:15 Aquafitness 09:30 - 10:15 13 / 20 Par: Renato Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(lundi) 09:30 - 10:15

Par

Renato

26 oct. 12:30 13:15 Aquabike 12:30 - 13:15 14 / 15 Par: Gabriela Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(lundi) 12:30 - 13:15

Par

Gabriela

26 oct. 18:00 18:45 Aquabike 18:00 - 18:45 15 / 15 Par: Gabriela Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(lundi) 18:00 - 18:45

Par

Gabriela

26 oct. 19:00 19:45 Aquafitness 19:00 - 19:45 20 / 20 Par: Gabriela Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(lundi) 19:00 - 19:45

Par

Gabriela

mardi 27 octobre

27 oct. 08:30 09:15 Aquafitness 08:30 - 09:15 18 / 20 Par: Gabriela Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mardi) 08:30 - 09:15

Par

Gabriela

27 oct. 09:30 10:15 Aquafitness 09:30 - 10:15 20 / 20 Par: Gabriela Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mardi) 09:30 - 10:15

Par

Gabriela

27 oct. 12:30 13:15 Aquafitness 12:30 - 13:15 20 / 20 Par: Gabriela Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mardi) 12:30 - 13:15

Par

Gabriela

27 oct. 18:00 18:45 Aquafitness 18:00 - 18:45 19 / 20 Par: Regiane Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mardi) 18:00 - 18:45

Par

Regiane

27 oct. 19:00 19:45 Aquabike 19:00 - 19:45 8 / 15 Par: Regiane Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mardi) 19:00 - 19:45

Par

Regiane

mercredi 28 octobre

28 oct. 08:30 09:15 Aquafitness 08:30 - 09:15 15 / 20 Par: Renato Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mercredi) 08:30 - 09:15

Par

Renato

28 oct. 09:30 10:15 Aquafitness 09:30 - 10:15 11 / 20 Par: Renato Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mercredi) 09:30 - 10:15

Par

Renato

28 oct. 12:30 13:15 Aquafitness 12:30 - 13:15 19 / 20 Par: Gabriela Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mercredi) 12:30 - 13:15

Par

Gabriela

28 oct. 18:00 18:45 Aquabike 18:00 - 18:45 10 / 15 Par: Renato Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mercredi) 18:00 - 18:45

Par

Renato

28 oct. 19:00 19:45 Aquafitness 19:00 - 19:45 6 / 20 Par: Renato Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mercredi) 19:00 - 19:45

Par

Renato

jeudi 29 octobre

29 oct. 08:30 09:15 Aquafitness 08:30 - 09:15 20 / 20 Par: Gabriela Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(jeudi) 08:30 - 09:15

Par

Gabriela

29 oct. 09:30 10:15 Aquafitness 09:30 - 10:15 20 / 20 Par: Gabriela Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(jeudi) 09:30 - 10:15

Par

Gabriela

29 oct. 18:00 18:45 Aquafitness 18:00 - 18:45 20 / 20 Par: Gabriela Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(jeudi) 18:00 - 18:45

Par

Gabriela

29 oct. 19:00 19:45 Circuit Training 19:00 - 19:45 16 / 16 Par: Gabriela Durée: 45 minutes

Entraînement en circuit dynamique sur quatre postes (vélo, et petit matériel) Les exercices sont exécutés les uns après les autres avec un temp de pause pour un entraînement complet de toutes les parties du corps. Cette méthode associe des exercices cardio et de force musculaire, en utilisant les vélos et du petit matériel varié.

                                                                                                       

Calendrier

(jeudi) 19:00 - 19:45

Par

Gabriela

vendredi 30 octobre

30 oct. 08:30 09:15 Aquafitness 08:30 - 09:15 5 / 20 Par: Regiane Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(vendredi) 08:30 - 09:15

Par

Regiane

30 oct. 09:30 10:15 Aquafitness 09:30 - 10:15 20 / 20 Par: Regiane Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(vendredi) 09:30 - 10:15

Par

Regiane

30 oct. 12:30 13:15 Aquabike 12:30 - 13:15 8 / 15 Par: Regiane Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(vendredi) 12:30 - 13:15

Par

Regiane

30 oct. 18:00 18:45 Aquafitness 18:00 - 18:45 8 / 20 Par: Renato Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(vendredi) 18:00 - 18:45

Par

Renato

30 oct. 19:00 19:45 Aquabike 19:00 - 19:45 2 / 15 Par: Renato Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(vendredi) 19:00 - 19:45

Par

Renato

samedi 31 octobre

31 oct. 09:00 09:45 Aquafitness Spécial Halloween 09:00 - 09:45 29 / 50 Par: Gabriela,Regiane,Renato Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(samedi) 09:00 - 09:45

Par

Gabriela,Regiane,Renato

31 oct. 10:00 10:45 Aquabike Spécial Halloween 10:00 - 10:45 19 / 20 Par: Gabriela,Regiane,Renato Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(samedi) 10:00 - 10:45

Par

Gabriela,Regiane,Renato