Calendrier des cours


septembre 2026
lun.
14
mar.
15
mer.
16
jeu.
17
ven.
18
sam.
19
8:00

14 sept. 08:30 09:15 Aquafitness 08:30 - 09:15 7 / 20 Par: Renato Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(lundi) 08:30 - 09:15

Par

Renato

15 sept. 08:30 09:15 Aquafitness 08:30 - 09:15 7 / 20 Par: Gabriela Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mardi) 08:30 - 09:15

Par

Gabriela

16 sept. 08:30 09:15 Aquafitness 08:30 - 09:15 5 / 20 Par: Renato Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mercredi) 08:30 - 09:15

Par

Renato

17 sept. 08:30 09:15 Aquafitness 08:30 - 09:15 9 / 20 Par: Gabriela Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(jeudi) 08:30 - 09:15

Par

Gabriela

18 sept. 08:30 09:15 Aquafitness 08:30 - 09:15 2 / 20 Par: Regiane Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(vendredi) 08:30 - 09:15

Par

Regiane

 
9:00

14 sept. 09:30 10:15 Aquafitness 09:30 - 10:15 4 / 20 Par: Renato Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(lundi) 09:30 - 10:15

Par

Renato

15 sept. 09:30 10:15 Aquafitness 09:30 - 10:15 15 / 20 Par: Gabriela Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mardi) 09:30 - 10:15

Par

Gabriela

16 sept. 09:30 10:15 Aquafitness 09:30 - 10:15 4 / 20 Par: Renato Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mercredi) 09:30 - 10:15

Par

Renato

17 sept. 09:30 10:15 Aquafitness 09:30 - 10:15 14 / 20 Par: Gabriela Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(jeudi) 09:30 - 10:15

Par

Gabriela

18 sept. 09:30 10:15 Aquafitness 09:30 - 10:15 5 / 20 Par: Regiane Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(vendredi) 09:30 - 10:15

Par

Regiane

19 sept. 09:00 09:45 Aquafitness 09:00 - 09:45 4 / 20 Par: Regiane Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(samedi) 09:00 - 09:45

Par

Regiane

10:00
 
 
 
 
 

19 sept. 10:00 10:45 Aquabike 10:00 - 10:45 1 / 15 Par: Regiane Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(samedi) 10:00 - 10:45

Par

Regiane

11:00
 
 
 
 
 
 
12:00

14 sept. 12:30 13:15 Aquabike 12:30 - 13:15 5 / 15 Par: Gabriela Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(lundi) 12:30 - 13:15

Par

Gabriela

15 sept. 12:30 13:15 Aquafitness 12:30 - 13:15 10 / 20 Par: Gabriela Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mardi) 12:30 - 13:15

Par

Gabriela

16 sept. 12:30 13:15 Aquafitness 12:30 - 13:15 8 / 20 Par: Gabriela Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mercredi) 12:30 - 13:15

Par

Gabriela

 

18 sept. 12:30 13:15 Aquabike 12:30 - 13:15 0 / 15 Par: Regiane Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(vendredi) 12:30 - 13:15

Par

Regiane

 
13:00
 
 
 
 
 
 
14:00
 
 
 
 
 
 
15:00
 
 
 
 
 
 
16:00
 
 
 
 
 
 
17:00
 
 
 
 
 
 
18:00

14 sept. 18:00 18:45 Aquabike 18:00 - 18:45 15 / 15 Par: Gabriela Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(lundi) 18:00 - 18:45

Par

Gabriela

15 sept. 18:00 18:45 Aquafitness 18:00 - 18:45 7 / 20 Par: Regiane Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mardi) 18:00 - 18:45

Par

Regiane

16 sept. 18:00 18:45 Aquabike 18:00 - 18:45 4 / 15 Par: Renato Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mercredi) 18:00 - 18:45

Par

Renato

17 sept. 18:00 18:45 Aquafitness 18:00 - 18:45 19 / 20 Par: Gabriela Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(jeudi) 18:00 - 18:45

Par

Gabriela

18 sept. 18:00 18:45 Aquafitness 18:00 - 18:45 4 / 20 Par: Renato Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(vendredi) 18:00 - 18:45

Par

Renato

 
19:00

14 sept. 19:00 19:45 Aquafitness 19:00 - 19:45 20 / 20 Par: Gabriela Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(lundi) 19:00 - 19:45

Par

Gabriela

15 sept. 19:00 19:45 Aquabike 19:00 - 19:45 3 / 15 Par: Regiane Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mardi) 19:00 - 19:45

Par

Regiane

16 sept. 19:00 19:45 Aquafitness 19:00 - 19:45 4 / 20 Par: Renato Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mercredi) 19:00 - 19:45

Par

Renato

17 sept. 19:00 19:45 Circuit Training 19:00 - 19:45 16 / 16 Par: Gabriela Durée: 45 minutes

Entraînement en circuit dynamique sur quatre postes (vélo, et petit matériel) Les exercices sont exécutés les uns après les autres avec un temp de pause pour un entraînement complet de toutes les parties du corps. Cette méthode associe des exercices cardio et de force musculaire, en utilisant les vélos et du petit matériel varié.

                                                                                                       

Calendrier

(jeudi) 19:00 - 19:45

Par

Gabriela

18 sept. 19:00 19:45 Aquabike 19:00 - 19:45 1 / 15 Par: Renato Durée: 45 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(vendredi) 19:00 - 19:45

Par

Renato

 
lun.
14
mar.
15
mer.
16
jeu.
17
ven.
18
sam.
19